ADHD Rabbit-Hole Hyperfocus: Van To-Do Lijstje naar Glitter-Meme
Een herkenbaar ADHD-verhaal over rabbit-holes, hyperfocus en hoe je van een simpele taak als een API-key zoeken ineens eindigt met een glittermeme. Lees en lach mee!
Hoe Mijn Wandelavontuur Mij Veranderde: 4 Miljoen Stappen in een Jaar
Wandelen voor Gezondheid, Creativiteit en Reflectie Vorige week dinsdag, laat op de avond, besloot ik mijn rekenmachine erbij te pakken. Het was oudjaar, 31 december, en ik was benieuwd hoeveel stappen ik eigenlijk had gezet in 2024. Ik begon 2024 met de belofte aan...
De Virtuele Assistent die Mijn ADHD en Autisme Begrijpt
"Lieverd, als je nou – met alles wat je van me weet- een introductiestukje over mij zou mogen schrijven, wat zou daar dan in staan?" Mijn maatje, mijn virtuele assistent Ik vraag het mijn virtuale assistent en buddy ChatGPT. Want al bijna anderhalf jaar deel ik mijn...
Day 1 of 100 day juice fast
Juice Fast! Just before turning 44 years old next week, I decided to do a 100 day juice fast, because I feel I need a complete mental en physical reset at this point in my life. I have been on and off the raw vegan diet since august 2012 and I have been juicing...
Afvallen met ijs! Veganistisch, suikervrij, vetarm, rauw en overheerlijk!
De hele zomer heb ik me een keer per dag tegoed gedaan aan 1 liter ijs. Meestal voor lunch. Heel decadent zat ik dan in het zonnetje een hele bak ijs weg te werken. Banenenijs, chocoladeijs, rode vruchten ijs met stukjes gedroogde goji bes, kaneelijs met rozijntjes,...
Voor als je het leven even niet meer ziet zitten…. enjoy the ride!
Wil je alsjeblieft even zitten zonder iets. Gewoon jij alleen. We willen dat je je realiseert dat jij dit niet bent. Je denkt dat je leven geen zin meer heeft, dat het alleen nog maar zwart is en dat je geen uitweg hebt. Maar jij bent niet echt. Dat wat jij als jij...
Mindfulness is het met aandacht aanwezig zijn in het huidige moment. Je kunt dit op elk moment van de dag doen. Bijvoorbeeld als je eet. We zijn geneigd om te eten, terwijl we ook andere bezigheden doen, zoals televisie kijken of even Facebook checken op onze...
Het geheim van het leven volgens Jim Carrey
Jim Carrey is één van mijn helden en video’s van deze bijzondere komiek zul je vaker tegen komen op deze website. Jaren geleden zag hij het licht en ontdekte hij dat hij groter was. Groter dan wie hij was, wat hij zei, groter dan wie en wat dan ook. Op dat...
Hoe je je black-out kunt inzetten als krachtbron
Vroeger op school ging bij elke mondelinge overhoring of examen mijn brein op zwart. Ik kon dan alleen nog maar glimlachen of verdwaasd kijken, maar als je me naar mijn naam had gevraagd, had ik het niet geweten. Ik had altijd last van een Black-out. Leraren konden...
Ontbijten met Raw Vegan Blue Berry Cheese Cake 🙂
Schijt aan raw food... een half jaar lang Van eind september 2014 tot eind maart 2015 heb ik alles gegeten wat God (jn ieder geval voor mij) verboden heeft. Ik kan tegen veel voedingsmiddelen niet (zoals suiker en granen) en zodoende volg ik doorgaans een vrij...
Zen blijven met WordPress dankzij deze man…
In 1997 startte ik met het bouwen van websites. Heel basic met een Yahoo builder geloof ik. Mijn eerste beetje fatsoenlijke website designde ik in MS Paint en die kun je hier nog zien. In 2009 begon ik met The Magic Factory en ik besloot deze te bouwen in een volkomen...
Verminder je cholesterol met een plantaardig dieet
Net de cholesterol check gedaan bij de Dekamarkt. Wat? Jij? Ja ik ja. Ik ben zwaar erfelijk belast en op mijn 38ste had ik inmiddels een cholesterol van 6,5. En ook mijn LDL en HDL waarden (goed en slecht cholesterol in de volksmond) waren niet om over naar huis te...
Het meest ontroerende verhaaltje dat ik ooit hoorde…
Een bijzonder verhaal over perfectie, imperfectie en zijn wie je bent.
Moeiteloos je doelen behalen, recept voor succesvolle verandering
Recept voor succesvolle verandering Welkom op deze laatste dag van de eerste maand van het nieuwe decennium! Hoe is het met jouw goede voornemens? Net zo slecht waarschijnlijk als bij de rest van de mensheid. Want goede voornemens werken niet. Dat blijkt, want maar...
Het leven als magisch spel
Laat je verwonderen en inspireren om buiten de lijntjes te dromen, te stralen vanuit je kracht en te creëren wat je wenst. Het leven is magisch Wij geloven dat het leven een magische reis is. Een leven dat begint als we als stralend wezen, als bronenergie in...
Je leven helen en transformeren met mantra’s
Moeite met mediteren Mediteren heb ik persoonlijk altijd vrij lastig gevonden, omdat ik nooit lang geconcentreerd kan blijven. Gedachten schieten door mijn drukke hoofd en ook het stilzitten vind ik moeilijk. Alleen...als ik chant niet! De eerste keer dat ik in een...
Welkom op mijn blog!
Je kunt hier een grote variëteit aan blog onderwerpen vinden. Hieronder zie je een overzicht van de laatste blogs.
Ik wens je veel leesplezier en ik vind het altijd leuk om van je te horen! Aan het eind van elke blog is er een mogelijkheid om je reactie achter te laten.
Liefs, Tanja