In april 2016 las ik een blog (And then, life happens) van een jong tienermeisje (brightsmilesinthedark) die mij in mijn hart taakte. Ze was op school gepest en zag het niet meer zitten. Ik reageerde op haar blogpost en kreeg ook een reactie van haar. Inmiddels is haar wordpress blog van Internet verdwenen en ik weet ook niet hoe het met haar is afgleopen. Maar voor iedereen die ooit gepest is geweest, die het ooit niet meer zag zitten, wil ik je graag laten weten wat ik haar schreef.
Hoi dapper meisje, je kent me niet. Je had mijn dochter kunnen zijn en ik jouw moeder. Ik heb ook kindjes. Ik ben zo blij dat jouw vader achter je staat. Maar ik vind het verschrikkelijk dat jij gepest wordt. Ik heb dat ook meegemaakt. Uiteindelijk heb ik als volwassene geleerd dat ik mijn lichaam niet ben. Dat ik mijn gedachten niet ben. En ook mijn emoties niet. Dat ik veel meer ben, nog voorbij dit alles. En dat jij dit ook bent. Een prachtig, krachtig, stralend wezen ben jij. Die hier op aarde is gekomen met een doel. Verstopt in een mensenlijf, wat af en toe lastig is. Juist omdat we vergeten wie we werkelijk zijn; dat stralende wezen dat zichzelf slechts wil uitdrukken via dat mens zijn. En dat mens die we zijn heeft al die gedachten en emoties. En dat stralende wezen identificeert zich op een gegeven moment met dat mens zijn. En dan begint lijden. En willen we verandering. Ontsnappen uit het lijden. Wat mij heeft geholpen is de identificatie loslaten met alles wat ik denk te zijn, te moeten zijn, met mijn lichaam, mijn gedachten en emoties. Mediteren heeft me geholpen. Mindfulness en leraren als Byron Katie, Eckhart Tolle, Gangaji, on deze video legt ze uit wat ik bedoel ( https://m.youtube.com/watch?v=kUtH0DDJorM), , maar jonge mensen zoals Bentinho Massaro hebben zo veel wijsheid te delen. Ik heb daar veel aan gehad. Zoek hem ook eens op op YouTube, als wat ik schrijf je aanspreekt. En ook. Zou je niets kijken en alleen mijn woorden lezen, laat me je dan nogmaals vertellen hoe mooi en eindeloos stralend en prachtig je bent. Van binnen en van buiten. Als mens, als ziel. En ik hoop dat je dat weet. Weet je, en ook de pestkoppen met hun domme gedrag zijn zulke stralende wezens. En ook zij zijn totaal vergeten wie ze werkelijk zijn. Maar ik hoop dat iig jij het je herinnert. Zodat jij een baken van licht kunt zijn voor al die mensen die vergeten zijn wie ze werkelijk zijn. De wereld heeft jonge mensen nodig zoals jij die hun stem kunnen en durven te laten horen en die welbespraakt genoeg zijn om gehoord te worden. Ik hoop dat je je blog voort zet en zo een baken van troost, hoop en licht kunt zijn. Ook voor al jouw leeftijdgenoten die in hetzelfde schuitje zitten. You are not alone! Heel veel liefs van een medemens. Xxx
Ze reageerde als volgt:
Wauw! Dit is zo’n geweldige reactie! Ik kan eigenlijk niets anders zeggen dan dat ik het er volledig mee eens ben: alle mensen zijn inderdaad die stralende wezens. Sommigen zijn het gewoon vergeten. Geweldig om dit te lezen. Super bedankt!
Ik wens iedereen die ooit met pesten en treiteren te maken heeft gehad of nu daarmee te maken heeft heel veel liefs. Zoek hulp en blijf in contact met je familie. YOU ARE LOVED!
Wil je alsjeblieft even zitten zonder iets. Gewoon jij alleen. We willen dat je je realiseert dat jij dit niet bent. Je denkt dat je leven geen zin meer heeft, dat het alleen nog maar zwart is en dat je geen uitweg hebt. Maar jij bent niet echt. Dat wat jij als jij bestempelt is niet echt. Het is een illusie. Jij bestaat alleen in jouw eigen hoofd. Al jouw problemen bestaan alleen maar in jouw hoofd dat al die gedachten denkt te denken. Het is niet van jou. Ze zijn niet van jou, al die gedachten, maar trekken langs jou.
Weet alsjeblieft dat het allemaal niet echt is. Wie jij echt bent is die grote kracht, die eindeloosheid. Nu je zo volkomen ontredderd bent, kun je niet zien wie je bent. Je bevindt je nu in een tijdloosheid, een ruimteloosheid waarin je afgescheidenheid ervaart. Waarin je een rol speelt. Het toneelstuk van jouw leven. En dat dit zo nu zo zou lopen had je even niet gedacht. Het ging allemaal zo goed. Dacht je. Want dat is wat jouw personage wil: dat het goed loopt. Dat alles loopt zoals gepland. De personage in tijd en ruimte op deze wereld, in deze dimensie wil controle hebben. De dingen moeten zo lopen als jij wilt. Jouw hoofd denkt een plaatje. En jouw leven, jij zelf, jouw omgeving moet aan dit plaatje voldoen. Zo niet… dan is het niet goed. En het plaatje klopt nu even van geen kant. Alsof iemand een steen heeft gegooid door de ruit waarop jouw plaatje stond geprojecteerd. Ineens lagen er alleen maar scherven van wat ooit het perfecte plaatje van jouw leven was. Alles ging zoals het moest. Het plaatje was goed. En nu ligt het aan scherven aan jouw voeten omdat het lot er een steen door heeft gegooid. We willen je laten weten dat de scherven en het plaatje een ding met elkaar gemeen hebben: ze zijn beiden niet waar. Het is een leugen. Jij gelooft in de leugen. Jij gelooft namelijk dat het plaatje goed was en de scherven slecht zijn. En om het allemaal weer goed te laten zijn, jouw leven, jouw perfecte plaatje, moeten de scherven weg, weer gelijmd. Een coherent geheel worden.
Wij zijn hier om te vertellen dat dit niet gaat gebeuren. Zoals het nu is, is het precies zoals het moet zijn. Sommigen vertellen dat het karma is, anderen zeggen dat het in de sterren stond, weer anderen vertellen dat je het over jezelf hebt afgeroepen door The Law of Attraction en er zijn er die zeggen dat je er vast van moet leren. Jij hoort ons dat niet zeggen. Het maakt ons namelijk niet uit. De enige informatie die wij nu naar jou toe willen laten komen is dat het allemaal niet waar is. Wat mensen ook zeggen of denken, het is een leugen. De enige waarheid is dat wat jij altijd al was, dat wat je nu op dit moment bent en dat wat je altijd zal zijn tot aan de eeuwigheid van dingen. Jij bent die eeuwigheid. Tijd- en ruimteloos, jezelf uitbreidend tot aan de oneindigheid en voorbij. In dit moment ben jij. Dat. Altijd. Jij Bent. We zouden willen dat we je dat even konden laten zien, laten voelen, laten ervaren. Al was het maar een milliseconde. Dat we je konden laten zien wie jij werkelijk bent.
Nogmaals; die personage die jij denkt te zijn, dat ben jij niet. Jij bent een illusie. Onwaar. Net als je gedachten, je gevoelens, je omgeving, de mensen om je heen, je geliefden, de wereld. Alles is opgebouwd uit de veronderstelling die de illusie van jouw personage heeft ontwrongen aan haar hoofd. Jij veronderstelt de wereld, de mensen, jezelf. Jij denkt dat je denkt en omdat je denkt dat je bestaat. Maar degene die bestaat omdat je denkt, is de illusie van jouw persoon. Nietsheid. Allesheid. Dat is wat jij bent. Ruimteloos. Tijdloos. Alles is in jou, terwijl jij tegelijkertijd helemaal niets bent. NIETS. De totale nietsheid van wie jij werkelijk bent is zo vol, eindeloos en allesomvattend dat we er tranen van in onze ogen krijgen. De schoonheid van jouw werkelijke zijn is adembenemend.
Dus laat ons het je vertellen. Alsjeblieft. Alles is perfect zoals het is. Jij ook. In deze illusie waar je in leeft als eindeloos wezen van alles- en nietsheid. Dit is nu jouw ervaring. Dit kleine puntje in deze tijd en ruimte. Een puntje. Jouw ervaring. Nu. Als je zou uitzoomen zou je de grote grap ervan inzien. De nietigheid, de onwaarheid, de kolossale, universele grap van jouw leven. Wat er ook gebeurt, wat je keuze ook is; alles is goed. Alles is perfect. Het is niet echt. Dus ga achteruit zitten in de pluchen kussens van de bioscoop des levens en laat het allemaal maar gebeuren. Kijk naar het scherm en zie wat er gebeurt en ontspan je. Slaak een diepe zucht en ontspan jezelf volkomen. Voel hoe alle stress uit je stroomt. Hoe je alle plaatjes, ideeën en gevoelens over wat goed en niet goed is kan loslaten. Hoe je net zo min controle hebt over jouw leven als over de film die zich voor jou op het doek afspeelt. Dit is wat het is. Dit is jouw leven. Deze illusie. Deze film. En enjoy the ride. While it lasts. Want voor je het weet is deze ervaring, in deze dimensie, in deze wereld weer voorbij en herinner je je weer wie je bent. Wie je echt bent. Ontspan. Relax. En enjoy the ride, sweetheart!
I absolutely detest the horrific attacks that occured on Friday the 13th of November in Paris and my heart goes out to all the lives that where lost and to the family members and friends of the victims. But in spite of that I don’t feel it’s okay to enlarge this attack and give it so much more media coverage and attention than all the other terrorist attacks that happened this year. If you want to find out more about the other attacks, you can visist this Wikipedia page.
French Flag profile picture
Right now Facebook is swamped with profile pictures with an overlapping French flag. I think it’s a good thing to let the world know your heart and prayers go out to the victims of this heinous act of terror. But since I strongly believe it’s not right to give a western country that is a victim of such an attack so much more attention than any other country, like Libanon (where terrorists killed 43 and injured 240 the day before Paris) or Baghdad (where terrorists killed 19 people on the same day as Paris), I did not want such a French flag overlay.
Multi-flag picture
I wanted something else with all the flags from every country in this world. Wich I found in the peace sign deisgn from Swedish composer and artist Ulf Enhörning, which you can find here. With this profile picture I want to make a statement that every victim counts in every country. And that I believe in peace, hope and love. For everyone, every sentient being living on the face of this earth. If you feel the same and would like a peace profile picture, this tutorial is for you.
Peace profile picture tutorial
This tutorial is for people working from a Microsoft PC. You will need two programs: Micrososft Paint, which comes with the Microsoft package and is already installed on your PC. And second you will need the free open source photo editing program ‘Paint.net’. If you use Photoshop, the below picture will be enough for you 😉
First you need to download and save the below peace picture which I made transparent and opaque.
Secondly you will have to download free photo editing software if you don’t have any. I have used paint.net which you can find here. make sure you click on ‘Get paint now’ on the right with the DOWNLOAD LINK below (You will see the latest version which today is 4.0.6).
Install and open Paint.net
Go to ‘file’ on the upper left of your screen and click on ‘open file’ and choose the above peace image you have just downloaded to your computer.
Go to Facebook and clik on your desired profile picture. On the lower right you an see ‘options’. Choose ‘download’ and save the image to your computer.
In Paint.net click on the category ‘layers’ menu upper center and click on ‘import from file’ (Since I am working with the Dutch version it says ‘importeren uit bestand).
Choose your desired profile picture (a tip from the designer of the peace sign: make your profile picture a black and white one so the contrast with the peace flag is better!).
Now the profile picture will overlap the peace sign. What you will do to bring the peace sign to the front is the following: In the lower right corner of your screen is a smal field that says ‘Layers’ and right there you can see both the peace sign and your profile picture. Now click on the BLUE ARROW which will move your profile picture to the back.
Now adjust where you want to have the peace sign on your profile picture.
Click on’file’ and than ‘safe as’.
A window will appear and you can name your picture AND (!!!) choose the extension safe as .PNG (!!!).) This is important.
In the following window just press ‘OK’ in the lower right and in the following popup screen click on ‘lagen samenvoegen’ or ‘merge/ combine layers’
Now your profile picture and peace sign are merged and saved. (If someone knows how to adjust the picture with Paint.net like I do with Paint, please let me know, so I can add that here. I am not too familiair with Paint.net 😉 )
Now open Micrososft Paint (this is already installed if you are on a PC)
Click on ‘file’ and choose ‘open’ and click on the image you have just saved in Paint.net.This will open your image in Paint.
Now click: Ctrl + A, Ctrl + C, Ctrl + V Which will make your image movable.
Adjust your image how you want it and click on the right area besides your image.
At the right side and bottom of your picture a very small white square will appear. You can use both these squares to adjust the width and height of your profile picture.
If you are satisfied with the result, click on ‘file’, ‘safe as’ and choose to safe as .JPG.
Your peace profile picture is ready!
I pray for peace and love in this world. May we be one. <3
Seriously, heb ik iets gemist? Hadden de coaches van The Voice of Holland acute hersenverweking? Vannacht heb ik The Voice of Holland terug gekeken. Dit doe ik via mijn pc om de doodeenvoudige reden dat ik nog niet eens zou weten hoe de TV aan gaat (Ik kijk verder geen TV. Dus ;-)). En van het optreden van Thijs in aflevering 1 van The Voice stond ik boven op mijn stoel. Echt waar! Als ik coach was had ik gelijk gedrukt. What was wrong with the coaches??? Soms snap ik niets van dit programma. Dus, beste Thijs, ik vond je rap, zang En timing HELEMAAL het EINDE!!! Blij voor jou dat je nu niet vast zit aan een of ander wurgcontract, maar lekker je eigen ding kan gaan doen. Je bent nu in de kijker geweest en ik ben er zeker van dat je het helemaal gaat maken. Hou vol, laat je niet uit het veld slaan en … vooral doorgaan!!!
UPDATE Februari 2017: Thijs Pot heeft het jaar erna weer een poging gewaagd bij The Voice en……? Hij is bij de laatste VIER (!) in de finale geëindigd. Trots op jou, Thijs!
In 1997 startte ik met het bouwen van websites. Heel basic met een Yahoo builder geloof ik. Mijn eerste beetje fatsoenlijke website designde ik in MS Paint en die kun je hier nog zien. In 2009 begon ik met The Magic Factory en ik besloot deze te bouwen in een volkomen onbekende wysiwyg-builder. Ik zette er veel content op en de website liep al snel als een trein. Erg leuk om in de loop der jaren bijna vierduizend mensen te hebben mogen verwelkomen op mijn mailinglist.
Het hele grote probleem bleek na enige jaren dat mijn website, hoewel lekker gezellig en kleurrijk druk designed, totaal niet gebruiksvriendelijk bleek voor mobiele gebruikers. En bijna iedereen had tegen de tijd dat het 2012 was, bijna een smartphone of tablet. Dus wachtte ik op een betere versie van mijn webbuilder en hoopte ik daarnaast dat de mensen zouden blijven komen. Dat deden ze, maar het lastig werken in deze builder en het totaal niet responsive zijn van de website, vergalden mijn plezier van het onderhouden van de website.
Ik keek uit naar andere opties. Maar als je zo gewend bent aan een systeem, is het lastig overstappen. Toen ik medio 2013 besloot over te stappen naar WordPress als CMS, zou het nog bijna twee jaar duren (tot nu) totdat ik WordPress onder de knie durfde te gaan krijgen. Alle vorige pogingen waren volledig in het water gevallen, omdat het mij niet lukte WordPress geïnstalleerd te krijgen, of omdat ik WordPress niet fatsoenlijk kon laten draaien, zodat ik kon starten met bouwen.
Nu is dan eindelijk het grote moment daar dat ik soort van door begin te krijgen hoe het werkt en ook daadwerkelijk iets online weet te krijgen wat er een beetje leuk uitziet. En wat bovenal responsive is voor de mobiele gebruiker!! Ik ben afgelopen vrijdag begonnen met bouwen en nu op dag vier heb ik HEUL VEUL oponthoud, omdat ik meer bezig ben met brandjes blussen en problem solving dan dat ik kan schrijven en ontwerpen. Ik ben op zich vrij vastberaden als ik echt iets wil, maar geduld…. dat ik een werkpuntje ;-). Ondertussen ploeter ik rustig door en zet ik dit (tegen alle tips en adviezen in) alvast online. Want deze website is vooral een probeerseltje om te oefenen voor het echte werk 🙂
Uiteindelijk is het me geluk (ergens begin april) om WordPress onder de knie te krijgen dankzij Adi Purdila. Want als jij ook ploetert met WordPress, mag ik je dan de waanzinnig fijne video tutorial serie aanraden van deze man? Je vindt de tutuorial hier.
