Schreeuwen
Ik heb heel vaak zin gehad om keihard te schreeuwen. Naar het bos te rijden, onder een paar bomen te gaan staan en te schreeuwen, zo hard als ik kon. Heb jij dat ook wel eens gehad? Zo veel ingehouden frustratie, verdriet, woede, vervelende ideeën over jezelf, anderen, de wereld. Ik heb ook wel eens zin gehad een honkbalknuppel te pakken en hier en daar wat hersens in te slaan. En toch ben ik een zeer liefdevol mens. Maar ongeacht onze mate van lievigheid, kennen we allemaal wel deze frustratie.
En ook ken ik maar al te goed het gevoel van vastzitten. En totale gevangenschap in een verder prima leven. Maar je voelt gewoon ergens dat je op de automatische piloot leeft, dat er meer in zit. Dat die passie die je ooit in je had is verschrompelt tot een waakvlammetje in plaats van die vurigheid die er ooit was. Ken je dat?
En dat hoofd vol gepieker dan? Midden in de nacht wakker worden en overvallen worden door een tornado van piekergedachten, ellendige gevoelens en ongemak? Alle nummertjes van je wekker of mobiel voorbij zien komen en je afvragen hoe je deze dag nou weer gaat doorkomen. Been there, done that voor jou waarschijnlijk.
En dat dat constante gevoel van falen. Niet goed genoeg zijn. Je schuldig voelen. Omdat je jezelf niet in duizend stukjes kan delen, niet op elk vlak perfect voldoen aan die absurde lat die je voor jezelf omhoog hebt gehouden. En ’s ochtends al omhoog kijken naar de hoogte van de lat en geen idee hebben hoe je vandaag aan je eigen standards moet voldoen.
Ja. Dan komt dat wel. Dat gevoel van keihard willen schreeuwen ….
Jong kind
Maar ook jij weet dat het ooit anders was. Dat we vroeger als kind blij waren. Vol passie en levensvreugde. Dat we de hort op gingen met onze vrienden en vriendinnen om hutten te bouwen. Dat je thuiskwam met modder op je broek en takjes in je haar en het kon je allemaal geen reet schelen. Dat je ruzie kreeg met je beste vriendin, riep dat ze stom was en de volgende dag haar weer hevig omarmde en winkjeltje ging spelen. Met de barbies. Geen seconde bleef je stil staan bij jullie onenigheid.
En als je als kind een lumineus idee kreeg, voerde je dat gewoon uit. Mijn klasgenootjes Dennis en Olaf hebben op de basisschool ooit een mierenoorlog uitgetekend op A-4tjes. Rode en Zwarte mieren met pen getekend Zo veel A4tjes achter elkaar. Wel honderd. En ze mochten ze op de grond leggen, van de ene kant naar de andere kant van de basisschool. Dat kon gewoon. Als kind zijn we nog zo volledig in de flow. We komen onbezorgd op aarde en we doen gewoon waar we zin in hebben en alles gaat ons ook zo moeiteloos af!
Moeten
Maar dan doet het Grote Moeten zijn intrede. We moeten stilzitten in de klas, luisteren naar volwassenen, ons huiswerk maken en goede cijfers halen, van alles doen om binnen de groep te vallen, kijken naar de programma’s op TV waar iedereen naar kijkt, en zo voort. Per dag komen er meer mitsen, maren, tenzij-en, hamers, bijtels en zagen bij.
Ik kan me nog herinneren dat ik vanaf me vijftiende uit alle macht die ik in me had heb geprobeerd te gaan roken. Al mijn leeftijdsgenootjes rookten en ik dreigde buiten de boot te vallen. En ik vond het zo vies! Maar een jaar later, op wilskracht, lukt het me. Tegen de tijd dat ik 24 was, rookte ik 40 shaggies per dag en moest ik al mijn wilskracht inzetten om weer te stoppen. Bij mijn elfde poging lukte het pas.
Huur, de hpotheek, brood op de plank, monden te voeden, bazen te plezieren, een goede echtgenoot/ moeder/ dochter/ buurvrouw/ vriendin zijn of fill in the blanks. En dan worden we ’s nachts dus wakker met klotsende oksels en visioenen van al die borden op al die stokjes die we in de lucht moeten houden en dan gaat er geen Klaas Vaak meer komen die nacht.
Van Bullshit naar Flow
Ondertussen zijn we echte experts geworden. Als ware professionals manouvreren we door ons leven trachtende het plaatje te handhaven wat naar ons idee nodig is om geliefd te zijn en te blijven. Om goed en waardevol te zijn. Slim en in balans. Aardig en behulpzaam. En ondertussen worden we gestresst, overspannen, ziek, oververmoeid en burned out.
En wat is de boosdoener? De aanstichter van al ons leed? Het stemmetje in osn hoofd, de papagaai op onze schouder die ons vertelt wat we allemaal wel niet moeten doen en laten? Dat is alle BULLSHITdie we geleerd hebben onszelf wijs te maken. Zo veel Bullshit dat het bijna een geheel en al automatisch proces is geworden. Als een geïnstalleerd computer virus in ons (onder)bewustzijn. Bullshit.exe.
Maar dat is wat het is dus. Bullshit. Een virus. Het staat tussen de Jij die wil schreeuwen en de Jij die een leven wil leiden zoals dat voor jou bedoelt is. In passie, flow, in vreugde en balans. Als dat blije, vreugdevolle kind dat je ooit was. De moeiteloosheid waarmee je je leven leidde. De onbezorgdheid waarmee je door de dag heen wandelde. Ooit begon je ermee. Met die Bullshit. Net zoals ik begon met roken en jij begon met je schuldig voelen, denken dat je niet goed genoeg bent, begon met drinken of te veel eten of weetikveelwat. We’ve been there. Done that. And went to the max. All the way. Als echte fokking professionals!
Ont-bullshitten
Gelukkig is er een oplossing. En die is niet eens zo moeilijk. Het is net zoals stoppen met roken. Het Bullshit.exe virus zit diep geprogrammeerd, maar is te de-programmeren. Het is te de-installeren. Dit ont-bullshitten is eigenlijk een soort resetten naar fabrieksinstellingen. Want het was ooit helemaal prima zoals het was. En zo was het goed. En je hebt vast heel veel waardevolle dingen geleerd die je wilt houden, maar het Bullshit-exe bestand, die mag er uit. Weg ermee.
En wat er dan overblijft is een leven zoals het helemaal goed is zoals het is. Met al zijn pieken en dalen, ebs en vloeds, zwart en wit, dik en dun, maar zonder Bullshit. Totale acceptatie van wat is. In balans. In flow, in passie, in vreugde.
Ont-Bullshitten bij de BullshitCoach™ is als een anti-virus programma. Het de-installeren van Bullshit.exe, zodat ons ware, authentieke Zelf weer tevoorschijn kan en mag komen. Haar licht mag schijnen, haar vreugde mag tonen en haar passie mag leven. En ik help je graag! Omdat het mijn passie is om mensen te helpen ont-bullshitten, doe ik het zelfs voor niets! Als jou dit wat lijkt, neem via onderstaande knop contact met me op, dan plannen we een sessie van een half uur. Je mag al je bullshit spuien. Is dat niet heerlijk?
Liefs, Tanja, De BullshitCoach™
